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10 consejos para mejorar tu autoestima

Escrito por admin .

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La mejor manera de ganarte el afecto y el respeto de las personas es comenzar por valorarte tú mismo, no implica que te vuelvas un ególatra pero sí que aprendas a darte tu valor, con estos significativos 10 consejos para mejorar tu autoestima crecerás mucho como persona.

10 consejos para mejorar tu autoestima rápidamente

  1. Has una lista de tus puntos positivos; enumera tus aspectos positivos, física, emocional, psicológica, familiar y profesionalmente, al menos 10. Te sorprenderá ver cuantas cosas buenas hay en ti.
  2. Cada mañana mírate al espejo; admírate, disfruta de tu imagen y resalta tus puntos más fuertes “tengo unos labios muy seductores” o “mis ojos son dulces”, disfruta de tu propia imagen.
  3. Visita un asesor de imagen; cambia el look y permite que un profesional te recomiende como sacarle el máximo partido a tu imagen.
  4. Visita páginas de internet donde aparezcan famosos sin maquillaje; te sorprenderá ver que las grandes estrellas son tan normales como cualquier persona, pero han aprendido a sacarle provecho a su imagen, ahora te toca a ti.
  5. Apúntate al Gym; No tienes que convertirte en un esclavo fitness solo debes ejercitarte un poco para moldear y tonificar tu figura.
  6. No critiques, no te compares y no envidies; aprende a ver lo bello de las cosas y de las otras personas, si cambias tu mentalidad por una más armoniosa verás como todo comienza lucir más bello.
  7. Aprende a decir “NO” y “Necesito ayuda”; En ocasiones es necesario decir NO, no le temas a esa palabra, así mismo reconocer que necesitamos ayuda por mentira que te parezca te ayudará a fortalecerte, el no aceptar que necesitas ayuda es parte de tu miedo al fracaso.
  8. Alábate cada noche; antes de dormir dale gracias tu cuerpo por estar sano y ser fuerte para permitirte hacer todas las cosas que haces cada día.
  9. Busca un hobby; Hacer actividades que nos gustan y nos divierten nos ayuda a sentirnos mejor con nosotros mismos, armoniosos, relajados y felices.
  10. Trázate metas; cada vez que las alcances la satisfacción del “Yo pude” te ayudará sentirte mejor contigo mismo y a darte el valor que mereces.

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